《食物疗法》由马文飞编著，系统梳理了一百种常见食物的药用价值，并提供了实用的家庭食疗方剂。全书252页，内容涵盖食材的性味归经、营养成分及对症调理方法，兼顾传统中医理论与现代营养学知识。书中方剂注重日常可操作性，针对感冒、消化不良、失眠等常见健康问题给出了具体食谱，适合希望通过饮食改善体质、预防疾病的读者参考。作为一本基础性食疗手册，它不追求玄妙理论，而是以清晰的条目和简洁的说明帮助读者理解“药食同源”的核心理念。
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