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《食物疗法》马文飞编著，一百种食物药用价值与家庭食疗方剂全解 共252页
《食物疗法》由马文飞编著，系统梳理了一百种常见食物的药用价值，并提供了实用的家庭食疗方剂。全书252页，内容涵盖食材的性味归经、营养成分及对症调理方法，兼顾传统中医理论与现代营养学知识。书中方剂注重日常可操作性，针对感冒、消化不良、失眠等常见健康问题给出了具体食谱，适合希望通过饮食改善体质、预防疾病的读者参考。作为一本基础性食疗手册，它不追求玄妙理论，而是以清晰的条目和简洁的说明帮助读者理解“药食…- 0
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《道家药膳》PDF百度网盘下载（161页·300余道家药膳方·长寿美容疑难病防治）
本书从道家医药文献中发掘整理药膳方300余个，其中长寿药膳65个、增强性功能药膳30个、美容药膳38个，防治临床各科疑难病药膳200余个，具有素朴天然的特色。全书以“药食同源”“阴阳平衡”为理论基础，供中医药院校师生、营养科医师及家庭养生参考使用。 下载地址 链接: https://pan.baidu.com/s/1QTnhtLXxJU0TRPRwjkZWhA ⚠️ 如链接失效，请在本页留言，站长…- 13
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